# AI로 스포츠 하이라이트에 나를 넣는 방법

> 사진 한 장으로 골을 넣고 팔씨름에서 이기고 결정적인 슛을 날리는 하이라이트를 만들어 보고, 잘 맞는 스포츠 영상과 유니폼, 빠른 움직임에 관한 팁도 알아보세요.

Source: https://vswp.app/ko/guides/put-yourself-in-a-sports-highlight/ · Updated 2026-10-21

AI로 스포츠 하이라이트에 나를 넣으려면 한 선수가 잘 보이는 영상을 고르고, 그 선수의 카드에 내 선명한 사진을 추가한 뒤 시작하세요. AI가 그 선수 자리에 나를 새로 그려 넣고, 플레이, 카메라, 관중 소리는 원본 그대로 유지돼요. vswp에서는 [외질의 루도고레츠전 골](/ko/trend/mesut-ozil-ludogorets-wonder-goal/) 같은 준비된 스포츠 트렌드로 시작하거나 내 경기 영상을 업로드할 수 있어요. 결제하기 전에 무료 미리보기로 결과를 볼 수 있어요.

## 어떤 스포츠 영상이 잘 맞나요?

AI 인물 바꾸기는 한 사람의 움직임을 그대로 따라가며 내 얼굴과, 원한다면 내 스타일까지 입혀요. 그 사람을 눈으로 따라가기 쉬울수록 결과가 좋아요. 좋은 하이라이트에는 이런 특징이 있어요.

- **분명한 주인공 한 명.** 공을 향해 달려드는 득점자, 세리머니하는 선수, 트릭을 성공하고 착지하는 스케이트보더처럼요. 바꿀 사람이 영상 대부분에 나와야 해요.
- **가까이 머무는 카메라.** 선수가 작은 점처럼 보이는 중계용 와이드 앵글보다 피치 높이나 사이드라인에서 찍은 영상이 좋아요. 아주 잠깐 나오거나 멀리 있는 사람은 아예 찾지 못할 수도 있어요.
- **적당한 속도.** 슬로모션 리플레이가 가장 좋아요. 아주 빠른 카메라 움직임, 휙 돌아가는 패닝, 빠른 컷은 다시 만들어야 할 수 있어요.
- **적은 겹침.** 다섯 명이 뒤엉킨 골문 앞 혼전은 어렵고, 혼자 치고 나가는 단독 돌파는 쉬워요.

더 일반적인 조언은 [AI 인물 바꾸기에 맞는 영상 고르는 방법](/ko/guides/choose-a-video-for-ai-swap/)을 참고하세요.

## 영상은 어디서 구하나요?

사용할 권한이 있는 영상이 필요해요. 이런 곳에서 구할 수 있어요.

- **vswp 트렌드 목록.** [외질의 골](/ko/trend/mesut-ozil-ludogorets-wonder-goal/)이나 [마른 체형 vs 근육질 팔씨름 경기](/ko/trend/arm-wrestling-ai/)처럼 인물 분석이 끝난 영상이 준비돼 있어요. 트렌드를 열고 사진을 추가하면 바로 시작할 수 있어요.
- **내 경기.** 친구가 사이드라인에서 찍어 준 주말 조기축구 경기, 공원에서 한 농구 게임, 아이의 대회 영상. 게시하기 전에 영상에 나오는 사람들에게 물어보세요.
- **클럽이나 학교에서 찍은 영상.** 찍은 사람의 허락을 받으세요.

프로 리그 영상은 대개 리그와 방송사의 소유예요. 친구들끼리 보는 비공개 영상과 달리 공개적으로 게시하면 삭제될 수 있고, 규칙은 나라마다 달라요.

## vswp에서 어떻게 만드나요?

1. **휴대폰이나 컴퓨터 브라우저에서 [vswp](/ko/)를 열고** Telegram으로 로그인하세요. 비밀번호는 필요 없어요.
2. **영상을 고르세요.** 스포츠 트렌드를 고르거나 내 영상을 업로드하세요. 길이 1~120초, 최대 150 MB이고 일반적인 형식이면 모두 돼요.
3. **인물 분석을 기다리세요.** 처음 30초에서 자동으로 진행되고, 보통 몇 분이면 끝나며, 무료예요. 긴 경기 영상이라면 최대 30초의 다른 구간을 고르세요. 몸풀기 말고 골 장면을요. [가장 좋은 30초 고르기](/ko/guides/pick-the-best-30-seconds/)가 도움이 될 거예요.
4. **사진을 추가하세요.** 내가 되고 싶은 선수에게 사진을 넣으세요. 팀 동료도 바꿀 수 있어요. 영상당 서로 다른 사진을 최대 6장까지 쓸 수 있고, 사진이 없는 사람은 원본 그대로 남아요.
5. **“원본 스타일 유지”로 유니폼을 정하세요**(아래 참고).
6. **무료 미리보기를 만드세요.** 사진을 넣은 사람이 화면에 나오는 구간 약 5초를 480p로 보여 주며 작은 vswp.app 워터마크가 들어가요.
7. **전체 영상을 만드세요.** 480p 또는 720p를 고르세요. Telegram Stars 가격은 길이, 화질, 인원수에 따라 달라지며 시작하기 전에 표시돼요. 생성이 실패하거나 취소하면 Stars는 자동으로 돌아와요.
8. **MP4를 다운로드하세요.** 원본 소리가 들어 있고, 휴대폰에서는 Telegram과 스토리로 바로 공유할 수 있어요.

## 팀 유니폼을 유지할까, 내 옷을 입을까?

“원본 스타일 유지” 스위치가 사진에서 무엇을 가져올지 정해요.

| | 켜기 | 끄기 |
|---|---|---|
| 옷 | 영상 속 유니폼 유지 | 사진 속 옷 |
| 얼굴과 머리카락 | 사진에서 가져옴 | 사진에서 가져옴 |
| 좋은 사진 | 선명한 정면 얼굴 사진 | 원하는 옷을 입은 전신 사진 |

그 클럽의 유니폼을 입고 골을 넣고 싶다면 켜 두세요. 우리 팀 유니폼을 입고 뛰고 싶다면 끄고, 그 옷을 입은 한 사람의 전신 사진을 쓰세요. 얼굴 사진으로는 사진에 없는 옷을 보여 줄 수 없어요. 엠블럼이나 등번호 같은 작은 디테일은 다르게 나올 수 있어요. 자세한 비교는 [얼굴만 바꿀까, 사람 전체를 바꿀까](/ko/guides/face-only-or-whole-person/)에 있어요.

## 어떤 사진을 쓸까요?

하이라이트 속 선수는 화면에서 작게 보이고 빠르게 움직이는 경우가 많아서, 닮은 정도는 얼굴만큼이나 체형과 머리 모양에 달려 있어요.

- **와이드 숏이라면 선명한 전신 사진.** 클로즈업이나 세리머니 장면이라면 선명한 얼굴 사진으로 충분해요.
- **가리지 않은 얼굴.** 모자, 선글라스, 깊이 내려쓴 헤어밴드는 피하세요.
- **고른 빛.** 어둡고 노이즈가 많은 사진보다 밝은 자연광 사진이 좋아요.

## 자주 생기는 문제는?

- **손 근처의 공, 라켓, 스틱.** 몸에 닿는 물체는 AI에게 어렵고, 손은 원래 약한 부분이에요. 다시 만들면 해결되는 경우가 많아요.
- **태클과 충돌.** 엇갈리는 다리나 겹치는 두 선수는 몇 프레임 동안 번질 수 있어요.
- **나와 닮지 않은 얼굴.** 얼굴이 작을수록 이목구비가 또렷해야 해요. 더 선명한 사진을 써 보세요. 다른 해결 방법은 [얼굴이 닮지 않았을 때 해결 방법](/ko/guides/ai-face-swap-does-not-look-like-you/)에 있어요.

프레임 단위로 정확하게 편집하는 것이 아니라 생성형 AI라서 만들 때마다 결과가 조금씩 달라요. “영상 만들기”를 다시 누르면 새 결과가 만들어지며, 이는 새로운 생성이고 가격이 먼저 표시돼요.

## 게시해도 되나요?

영상에 대한 권리가 있고 등장하는 사람들이 동의했다면 괜찮아요. 특히 실제 경기라면 AI 편집 영상이라고 밝히세요. EU에서는 2026년 8월부터 AI법(AI Act)의 딥페이크 공개 의무가 적용되고, 다른 지역의 규칙은 또 달라요. 이 글은 법률 자문이 아니에요. “영상 만들기”를 누르면 영상과 사진을 사용할 권한이 있다고 확인하는 거예요.

## 자주 묻는 질문

### 유명 선수의 골 장면에 내 얼굴을 넣을 수 있나요?
[외질의 루도고레츠전 골](/ko/trend/mesut-ozil-ludogorets-wonder-goal/)처럼 vswp 트렌드 목록의 스포츠 영상으로 해 볼 수 있어요. 직접 찾은 중계 영상이라면 써도 되는지, 특히 게시하기 전에 꼭 확인하세요.

### 우리 팀 전체가 영상에 나올 수 있나요?
네. 영상당 서로 다른 사진을 최대 6장까지, 바꾸고 싶은 선수마다 한 장씩 쓸 수 있어요. 선수들이 서로 떨어져 있는 영상이 가장 잘 돼요. [친구들을 한 영상에 모두 넣는 방법](/ko/guides/swap-a-group-of-friends/)을 참고하세요.

### 우리 팀 유니폼이 나오나요?
“원본 스타일 유지”를 끄고 그 유니폼을 입은 내 전신 사진을 쓰세요. 로고나 등번호 같은 디테일은 정확히 같지 않을 수 있어요.

### 무료인가요?
신규 사용자는 누구나 약 5초, 480p, 작은 vswp.app 워터마크가 있는 무료 미리보기를 한 번 만들 수 있어요. 전체 영상은 Telegram Stars로 결제하며 시작하기 전에 가격이 표시돼요.