# AI 인물 바꾸기로 내 계정에 올릴 일주일 콘텐츠 만들기

> AI 영상 인물 바꾸기로 만드는 TikTok, Reels, Shorts용 일주일 게시물 아이디어 7가지와 간단한 주간 계획, AI 표시와 동의 구하기 팁을 정리했어요.

Source: https://vswp.app/ko/guides/ai-video-content-ideas-for-your-account/ · Updated 2026-10-25

AI 인물 바꾸기로 만드는 일주일 콘텐츠는 저녁 한 번이면 준비할 수 있어요. 짧은 클립 7개를 고르고, 내 사진과 동의한 친구들의 사진을 몇 장 모아 영상을 만든 뒤 하루에 하나씩 올리면 돼요. 피드가 반복되지 않도록 트렌드, 밈, 2인 장면, 뮤직비디오 한 장면, 내가 찍은 영상, 단체 장면, 팔로워가 고른 영상처럼 형식을 섞어 보세요. 게시물마다 AI로 만들었다고 밝히면, 아래 계획대로 아무것도 촬영하지 않고 매일 올릴 수 있어요.

## 왜 영상 하나가 아니라 일주일을 계획하나요?

숏폼 피드는 완벽한 게시물 하나보다 꾸준히 올리는 것을 더 잘 알아봐요. 계획을 세우면 시간도 아낄 수 있어요. 클립 고르기, 사진 모으기, 동의 구하기를 한 번에 끝내고 영상은 한자리에서 만들면 되거든요. 매일 다른 형식을 올리면 내 시청자가 무엇을 좋아하는지 빨리 알 수 있어서 다음 주 계획도 쉬워져요.

## 한눈에 보는 계획

| 요일 | 형식 | 필요한 사람 |
|---|---|---|
| 월요일 | 라이브러리의 트렌드 | 나 |
| 화요일 | 리액션 밈 | 나 |
| 수요일 | 2인 장면 | 나와 친구 한 명 |
| 목요일 | 뮤직비디오 한 장면 | 나, 또는 나와 친구들 |
| 금요일 | 내가 찍은 영상, 새 캐스팅 | 동의한 사람 누구나 |
| 토요일 | 단체 장면 | 친구 3~6명 |
| 일요일 | 팔로워의 선택 | 투표 결과에 따라 |

## 월요일: 트렌드로 시작하세요

vswp에서 [트렌드](/ko/trend/)를 열고 지금 인기 있는 클립을 고르세요. 이 영상들은 인물 분석이 이미 끝나 있어서 알맞은 카드에 내 사진만 넣으면 돼요. 시청자가 이미 원본을 알고 있고, 그 안에 내가 들어가 있다는 게 재미 포인트라서 가장 쉬운 시작이에요. 캡션에 트렌드 이름을 적으면 그 트렌드를 찾는 사람들이 나를 발견할 수 있어요.

## 화요일: 리액션 밈

리액션 밈은 짧고 강렬해서 댓글이나 채팅에서 다시 쓰기 좋아요. 잘 알려진 밈에 내 얼굴을 넣어 오늘의 “기분”으로 올려 보세요. [내 얼굴로 리액션 밈 만들기](/ko/guides/reaction-meme-with-your-face/)에서 어떤 클립이 잘 맞는지 알려 드려요. 얼굴 하나가 화면에 크게 나오고 표정이 분명한 클립이 좋아요.

## 수요일: 친구와 2인 장면

두 사람이 모두 화면에 크게 나오는 형식은 AI 인물 바꾸기가 가장 안정적으로 처리하는 장면이에요. 차분한 사람과 정신없는 사람처럼 대비가 분명한 장면을 고르고, 장난을 함께 즐길 친구를 캐스팅하세요. 더 많은 아이디어는 [친구와 만드는 재미있는 영상 아이디어](/ko/guides/funny-video-ideas-with-friends/)에 있어요.

## 목요일: 뮤직비디오 한 장면

유명한 뮤직비디오 몇 초 속에서 내가 노래하거나 춤추는 영상은 주중에 올리기 좋은 게시물이에요. 바꿀 사람이 카메라 가까이에서 정면을 보는 구간을 고르세요. 구간과 사진 고르는 법은 [뮤직비디오에 나를 넣는 방법](/ko/guides/put-yourself-in-a-music-video/)에서 다뤄요. 노래의 권리는 권리자에게 있고, 플랫폼은 저작권이 있는 음악이 들어간 게시물을 음소거할 수 있다는 점을 기억하세요.

## 금요일: 내가 찍은 영상에 새 캐스팅

직접 찍은 1~120초, 최대 150 MB 영상을 업로드하고 등장인물을 바꿔 보세요. 한 친구의 춤에 다른 친구의 얼굴을 넣거나, 예전 파티 영상에서 모두의 역할을 서로 바꿀 수 있어요. vswp는 처음 30초에서 인물을 무료로 찾고, 최대 30초의 다른 구간을 고를 수도 있어요. 순서는 [인물 바꾸기용 내 영상 업로드 방법](/ko/guides/upload-your-own-video-for-ai-swap/)에 정리돼 있어요.

## 토요일: 단체 장면

주말에는 등장인물이 많은 영상이 잘 어울려요. 영상 하나에 서로 다른 사진을 최대 6장까지 쓸 수 있어서 밴드, 사람으로 가득 찬 차, 다 같이 걷는 장면에 친구들 모두를 주인공으로 넣을 수 있어요. 사진이 없는 인물은 원본 그대로 유지돼요. 역할이 섞이지 않게 나누는 방법은 [친구 여럿을 한 영상에 넣는 방법](/ko/guides/swap-a-group-of-friends/)에서 확인하세요.

## 일요일: 팔로워에게 고르게 하세요

금요일이나 토요일에 스토리 투표나 댓글 질문으로 다음에 어떤 트렌드나 밈 속의 나를 보고 싶은지 팔로워에게 물어보세요. 일요일에는 1위를 만들어 올리면 돼요. 시청자가 참여자가 되고, 다음 주 아이디어도 하나 생겨요.

## 일주일 치를 한 번에 만드는 방법

1. **클립 7개를 고르세요.** 트렌드와 내 영상에서 고르고, 모두 짧게 하세요.
2. **동의를 구하세요.** 캐스팅할 친구마다 메시지를 보내고 영상이 공개된다고 알려 주세요.
3. **사진을 모으세요.** 한 사람만 나오고 빛이 좋은 선명한 사진을 한 명당 한 장씩, JPEG, PNG, WebP로 준비하세요. 전신 사진이 옷과 머리카락을 가장 잘 전달해요.
4. **로그인하세요.** [vswp](/ko/)를 열고 Telegram으로 로그인하세요. 친구들은 계정이 없어도 돼요.
5. **스타일을 정하세요.** “원본 스타일 유지”를 켜면 영상 속 옷은 그대로 두고 얼굴과 머리카락만 바꾸고, 끄면 사진 속 스타일을 가져와요.
6. **결제 전에 확인하세요.** 처음이라면 무료 미리보기로 시작하세요. 약 5초, 480p이며 작은 vswp.app 워터마크가 들어가요.
7. **영상을 만드세요.** 480p 또는 720p를 고르고 가격과 예상 시간을 확인한 뒤 “영상 만들기”를 누르세요. 영상은 대개 몇 분 안에 완성돼요.
8. **저장하세요.** MP4를 하나씩 다운로드하고 파일 이름을 요일로 바꿔 두면 올리기가 빨라요.

## 게시물마다 꼭 넣어야 할 것은?

- **AI 라벨.** 플랫폼의 AI 설정을 켜고 캡션에 “AI로 만든 영상”이라고 적으세요. 규칙은 나라마다 다르며, EU에서는 2026년 8월부터 AI 법(AI Act)의 딥페이크 공개 규정이 적용돼요. 이 내용은 법률 자문이 아니에요.
- **선명한 세로 파일.** 세로 클립으로 시작하고 게시용으로는 720p를 고르세요. 고민된다면 [480p와 720p 비교](/ko/guides/480p-or-720p-ai-video/)를 참고하세요.
- **출처와 해시태그.** 트렌드나 원본 이름을 밝히고 관련 해시태그를 몇 개 넣으세요.

플랫폼별 설정은 [TikTok, Reels, Shorts에 AI 영상을 올리는 방법](/ko/guides/post-ai-video-tiktok-reels-shorts/)에서 차례대로 볼 수 있어요.

## 이런 일주일에는 비용이 얼마나 드나요?

가격은 Telegram Stars(⭐)로 표시되며 길이, 화질, 바꾸는 인원수에 따라 달라져요. 시작 전에 정확한 가격이 표시되니 클립을 짧게 유지하거나 테스트는 480p로 해 볼 수 있어요. Stars는 영상 생성을 시작할 때 차감되고, 실패하거나 취소되면 자동으로 반환돼요. “영상 만들기”를 다시 누르면 새로 생성되며, 이는 새 작업이에요.

## 자주 묻는 질문

### 이 계획대로 하려면 촬영을 해야 하나요?

아니요. 매일 트렌드 영상이나 이미 가진 클립을 쓰고, AI가 사진을 바탕으로 사람을 영상에 넣어요.

### 친구 얼굴이 나오는 영상을 올려도 되나요?

친구가 공개 게시에 동의한 경우에만 올리세요. 먼저 결과를 보여 주고, 마음이 바뀌면 내리세요.

### 영상 하나가 잘 안 나오면 어떻게 하나요?

생성형 AI라서 닮은 정도, 손, 빠른 움직임은 다시 만들어야 할 때가 있어요. 더 선명한 사진이나 인물이 더 크게 나오는 구간으로 바꾼 뒤 다시 만들어 보세요.

### 영상 길이는 어느 정도가 좋나요?

피드에서는 짧은 클립이 잘 통해요. vswp는 최대 30초를 처리하며, 분명한 장면 하나가 담긴 5~15초면 충분할 때가 많아요.

### 찾은 트렌드 영상은 아무거나 써도 되나요?

사용할 권한이 있는 영상과 사진만 쓰세요. “영상 만들기”를 누르면 그 권한이 있음을 확인하는 거예요.