# Come metterti in un'azione sportiva con l'IA

> Segna il gol, vinci a braccio di ferro o fai il tiro decisivo con una sola foto, con consigli su quali video sportivi funzionano, maglie e movimenti veloci.

Source: https://vswp.app/it/guides/mettere-la-tua-faccia-in-un-video-sportivo/ · Updated 2026-10-16

Per metterti in un'azione sportiva con l'IA, prendi un video in cui un giocatore si vede bene, aggiungi una tua foto nitida alla sua scheda e avvia: l'IA ti ridisegna al suo posto, mentre l'azione, l'inquadratura e il tifo restano come nell'originale. Su vswp puoi partire da un trend sportivo già pronto, come il [gol di Özil al Ludogorets](/it/trend/mesut-ozil-ludogorets-wonder-goal/), oppure caricare il video di una tua partita. Un'anteprima gratuita ti mostra il risultato prima di pagare.

## Quali video sportivi funzionano meglio?

Lo scambio di persone con l'IA copia i movimenti di una persona e ci mette sopra il tuo volto e, se vuoi, il tuo aspetto. Funziona meglio quando quella persona è facile da seguire. Un buon video ha:

- **Un protagonista chiaro.** L'attaccante che parte in contropiede, il giocatore che esulta, lo skater che atterra un trick. Chi sostituisci deve restare in scena per gran parte del video.
- **Un'inquadratura vicina.** Le riprese da bordo campo funzionano meglio del campo largo televisivo, dove i giocatori sono puntini. Chi si vede solo per un attimo o da lontano potrebbe non essere trovato.
- **Una velocità moderata.** I replay al rallentatore sono perfetti. Movimenti di camera molto rapidi e tagli frequenti possono richiedere un altro tentativo.
- **Pochi corpi sovrapposti.** Una mischia in area con cinque giocatori uno sopra l'altro è difficile; una fuga solitaria verso la porta è facile.

Consigli più generali in [come scegliere un video per lo scambio](/it/guides/scegliere-un-video-per-lo-scambio/).

## Dove trovare il video?

Ti serve un video che hai il diritto di usare. Buone fonti:

- **I Trend di vswp.** Video pronti con le persone già individuate, come il [gol di Özil](/it/trend/mesut-ozil-ludogorets-wonder-goal/) e il [braccio di ferro magro contro muscoloso](/it/trend/arm-wrestling-ai/). Apri il trend, aggiungi una foto e via.
- **Le tue partite.** Un amico che riprende il calcetto del giovedì da bordo campo, una partitella di basket al campetto, il torneo di tuo figlio. Chiedi a chi compare prima di pubblicare.
- **Riprese della società o della scuola,** con il permesso di chi le ha girate.

Le immagini dei campionati professionistici di solito appartengono alle leghe e alle TV. Un video privato tra amici è una cosa; pubblicarlo può portare alla rimozione, e le regole cambiano da paese a paese.

## Come si fa su vswp?

1. **Apri [vswp](/it/)** nel browser del telefono o del computer e accedi con Telegram. Nessuna password.
2. **Scegli il video.** Un trend sportivo, oppure carica il tuo: da 1 a 120 secondi, fino a 150 MB, in qualsiasi formato comune.
3. **Aspetta la ricerca delle persone.** Parte da sola sui primi 30 secondi, di solito in un paio di minuti, ed è gratuita. Se il video della partita è più lungo, scegli un altro spezzone di massimo 30 secondi: il gol, non il riscaldamento. Ti aiuta la guida su [come scegliere i 30 secondi migliori](/it/guides/scegliere-i-30-secondi-migliori-di-un-video/).
4. **Aggiungi le foto.** Assegna una foto al giocatore che vuoi diventare. Puoi sostituire anche i compagni, fino a 6 foto diverse per video; chi non ha una foto resta com'è nell'originale.
5. **Scegli la maglia** con "Mantieni l'aspetto originale" (vedi sotto).
6. **Crea l'anteprima gratuita**: circa 5 secondi a 480p dove compaiono le persone con la foto, con un piccolo marchio "vswp.app".
7. **Crea il video completo.** Scegli 480p o 720p. Il prezzo in Stelle di Telegram (⭐) dipende da durata, qualità e numero di persone, e lo vedi prima di iniziare. Se la creazione fallisce o la annulli, le Stelle tornano in automatico.
8. **Scarica l'MP4** con l'audio originale, oppure condividilo dal telefono direttamente su Telegram e nelle storie.

## Tenere la divisa o indossare la tua maglia?

L'interruttore "Mantieni l'aspetto originale" decide cosa arriva dalla tua foto:

| | Attivo | Disattivato |
|---|---|---|
| Vestiti | Resta la divisa del video | Arrivano dalla tua foto |
| Viso e capelli | Dalla tua foto | Dalla tua foto |
| Foto migliore | Un ritratto frontale nitido | Una foto a figura intera con i vestiti che vuoi |

Tienilo attivo per segnare con i colori della squadra. Disattivalo per giocare con la maglia della tua squadra, e usa una foto a figura intera di una sola persona che la indossa: un ritratto non può mostrare vestiti che non contiene. Dettagli come stemmi e numeri possono uscire diversi. Il confronto completo è in [scambiare solo il volto o tutta la persona](/it/guides/scambiare-solo-il-volto-o-tutta-la-persona/).

## Che foto usare?

Nelle azioni sportive il giocatore è spesso piccolo nell'inquadratura e si muove veloce, quindi la somiglianza si appoggia a corporatura e capelli quanto al viso:

- **A figura intera e nitida** se il video è un campo largo; per primi piani ed esultanze basta un ritratto chiaro.
- **Il viso scoperto.** Niente cappellino, occhiali da sole o fascia calata sulla fronte.
- **Luce uniforme.** Una foto luminosa di giorno funziona meglio di una scura e sgranata.

## Cosa va storto più spesso?

- **Pallone, racchetta o mazza vicino alle mani.** Gli oggetti a contatto con il corpo sono difficili per l'IA, e le mani sono un punto debole noto. Spesso basta un altro tentativo.
- **Contrasti e scontri.** Gambe che si incrociano e due giocatori sovrapposti possono sbavare per qualche fotogramma.
- **Il volto non ti somiglia.** Un viso piccolo ha bisogno di lineamenti chiari: prova una foto più nitida. Altre soluzioni in [cosa fare se il volto non ti somiglia](/it/guides/il-volto-non-ti-somiglia/).

È IA generativa, non un montaggio fotogramma per fotogramma, quindi ogni tentativo è un po' diverso. Premere di nuovo "Crea video" fa un nuovo tentativo, cioè una nuova creazione con il suo prezzo mostrato prima.

## Si può pubblicare?

Sì, se hai i diritti sul video e le persone che compaiono sono d'accordo. Scrivi che è un montaggio IA, soprattutto se la partita è vera: nell'UE la regola dell'AI Act che obbliga a dichiarare i deepfake vale da agosto 2026, e altrove le regole cambiano. Questa non è una consulenza legale. Premendo "Crea video" confermi di avere il diritto di usare il video e le foto.

## Domande frequenti

### Posso mettere la mia faccia nel gol di un calciatore famoso?

Puoi provarci con i video sportivi dei Trend di vswp, come il [gol di Özil al Ludogorets](/it/trend/mesut-ozil-ludogorets-wonder-goal/). Per le immagini TV che trovi da solo, verifica di poterle usare, soprattutto prima di pubblicarle.

### Può esserci tutta la mia squadra nel video?

Sì, fino a 6 foto diverse per video, una per ogni giocatore da sostituire. Funzionano meglio i video in cui i giocatori restano separati; leggi [lo scambio di volti di gruppo in un video](/it/guides/scambio-di-volti-di-gruppo-in-un-video/).

### Comparirà la maglia della mia squadra?

Disattiva "Mantieni l'aspetto originale" e usa una tua foto a figura intera con quella maglia. Dettagli come loghi e numeri potrebbero non coincidere del tutto.

### È gratis?

Ogni nuovo utente ha un'anteprima gratuita di circa 5 secondi a 480p con un piccolo marchio "vswp.app". Il video completo si paga in Stelle di Telegram, con il prezzo mostrato prima di iniziare.