# Come essere protagonista di un video di ballo senza saper ballare > Non serve imparare i passi per comparire in un video di ballo. Scegli una clip in cui balla qualcun altro, aggiungi la tua foto e l'IA ti mette al suo posto. Source: https://vswp.app/it/guides/ballare-in-un-video-senza-saper-ballare/ · Updated 2026-10-16 Puoi essere protagonista di un video di ballo senza fare un solo passo: scegli una clip in cui qualcun altro ha già fatto i movimenti, aggiungi la tua foto e l'IA ti ridisegna al suo posto, mentre movimenti, inquadratura, luci e musica restano come nell'originale. Su [vswp](/it/) prendi un ballo dai Trend o carichi una tua clip, assegni la tua foto al ballerino e ricevi un MP4, di solito in pochi minuti. I passi restano quelli del ballerino; il volto e il look sono tuoi. ## Come funziona se non so ballare? Per uno scambio di persona con l'IA non serve nessun video in cui ti muovi tu. L'IA impara il tuo aspetto da una sola foto e poi ti disegna in ogni fotogramma, seguendo il corpo, il ritmo e le angolazioni del ballerino originale. Coreografia, tempo e movimenti di camera vengono dalla clip; la somiglianza viene dalla foto. Questo significa anche che il ballo in sé non si può cambiare. Se vuoi una coreografia precisa, cerca un video in cui qualcuno la esegue bene e poi mettiti al suo posto. ## Quali video di ballo funzionano meglio? L'IA può seguire solo quello che vede. Una buona clip di ballo per lo scambio ha: - **Un ballerino ben riconoscibile per ogni ruolo.** La persona da sostituire si distingue facilmente dalle altre. - **Tutto il corpo nell'inquadratura.** Nel ballo contano braccia e gambe; un ballerino tagliato alle ginocchia costringe l'IA a indovinare. - **Un volto spesso rivolto alla camera.** Lunghi tratti di spalle lasciano poco spazio alla somiglianza. - **Una camera ferma o lenta.** Panoramiche a frusta e riprese mosse col telefono sfocano il ballerino. - **La parte migliore entro 30 secondi.** Ogni video copre una parte di massimo 30 secondi, con l'audio originale. | Clip di ballo più facile | Clip di ballo più difficile | |---|---| | Uno o due ballerini a figura intera, rivolti alla camera | Una pista affollata in cui il ballerino è piccolo | | Luce chiara, sfondo semplice | Luci stroboscopiche, fumo e locali bui | | Camera ferma su un treppiede | Camera a mano veloce che insegue le piroette | | Braccia e mani per lo più lontane dal viso | Mani che passano più volte davanti al viso | Per scegliere bene la clip, leggi [come scegliere un video adatto allo scambio di volti](/it/guides/scegliere-un-video-per-lo-scambio/). ## Come fare il tuo video di ballo, passo dopo passo 1. **Scegli il ballo.** Apri [vswp.app](/it/), accedi con Telegram e scegli un ballo nei [Trend](/it/trend/), dove le persone sono già individuate. Oppure carica una clip che hai il diritto di usare: da 1 a 120 secondi, fino a 150 MB, in qualsiasi formato comune. 2. **Aspetta la ricerca delle persone.** Per la tua clip parte da sola sui primi 30 secondi, di solito richiede un paio di minuti ed è gratuita. In un video più lungo puoi scegliere un'altra parte di massimo 30 secondi. 3. **Aggiungi la tua foto** alla scheda del ballerino. Una sola persona, nitida, con una buona luce e il volto ben visibile. Vanno bene JPEG, PNG o WebP. 4. **Decidi per i vestiti** con "Mantieni l'aspetto originale" (vedi sotto). 5. **Provalo gratis.** Se non l'hai ancora usata, premi "Crea l'anteprima gratuita": circa 5 secondi a 480p dal punto in cui compaiono le persone con la foto, con un piccolo marchio vswp.app. 6. **Fai il video completo.** Scegli 480p o 720p, controlla il tempo stimato e il prezzo e premi "Crea il video completo". ## Il tuo outfit o quello del ballerino? L'interruttore "Mantieni l'aspetto originale" decide cosa viene dalla tua foto: - **Attivo:** i vestiti del ballerino restano e cambiano solo volto e capelli. Va bene per costumi di scena, divise di gruppo e balli in cui il look fa parte del trend. Basta un ritratto nitido. - **Disattivato:** il tuo aspetto, con vestiti, capelli e silhouette, viene dalla foto. Usa una foto a figura intera in cui ci sei solo tu; un ritratto non può mostrare vestiti che non contiene. Per il ballo una foto a figura intera spesso aiuta anche con l'interruttore attivo, perché l'IA vede le tue proporzioni. I dettagli sono in [scambiare solo il volto o tutta la persona](/it/guides/scambiare-solo-il-volto-o-tutta-la-persona/). ## E piroette, salti e mani veloci? È IA generativa, non un montaggio fotogramma per fotogramma, quindi i momenti più difficili del ballo sono i più difficili anche per lo scambio: - **Piroette e giravolte.** Il volto sparisce e ricompare, e per un attimo la somiglianza può cedere. - **Mani.** Movimenti rapidi delle dita e mani davanti al viso possono risultare strani per un fotogramma o due. - **Camera molto veloce.** Più la camera è rapida, meno dettagli ha l'IA. Se un tentativo non riesce, premendo di nuovo "Crea video" ottieni una nuova versione, cioè una nuova creazione con il suo prezzo, mostrato prima di iniziare. Prima di riprovare, usa una foto più nitida o una parte più tranquilla del ballo. Altre soluzioni in [cosa fare se il volto non ti somiglia](/it/guides/il-volto-non-ti-somiglia/). ## Posso ballare con i miei amici? Sì. Scegli un ballo in coppia o di gruppo e dai a ogni ballerino la foto di un amico diverso, fino a 6 foto diverse per video. Chi non ha una foto resta come nell'originale. Chiedi a ogni amico prima di usare la sua foto. Per assegnare i ruoli, leggi [come rifare un trend con i tuoi amici](/it/guides/rifare-un-trend-con-gli-amici/). ## Quanto costa? I prezzi sono in Stelle di Telegram (⭐) e dipendono dalla durata, dalla qualità e dal numero di persone che sostituisci. Il prezzo esatto viene mostrato prima di iniziare. Le Stelle vengono scalate quando parte la creazione e restituite automaticamente se non riesce o viene annullata. ## Si può pubblicare? Di solito sì, se dici chiaramente come l'hai fatto. I passi sono di qualcun altro, quindi non spacciare il video per un tuo ballo. Indica che è fatto con l'IA: molte piattaforme lo chiedono, e la regola sulla trasparenza dei deepfake dell'AI Act europeo si applica da agosto 2026. Le regole cambiano da paese a paese e questa non è una consulenza legale. Usa solo video e foto che hai il diritto di usare. Sulle etichette, vedi [come pubblicare un video IA su TikTok, Reels e Shorts](/it/guides/pubblicare-video-ia-su-tiktok-reels-shorts/). ## Domande frequenti ### Devo filmarmi mentre ballo? No. Basta una tua foto. I movimenti vengono dal ballerino del video originale. ### Posso cambiare la canzone? Non su vswp. Il risultato mantiene l'audio originale della parte elaborata, quindi scegli una clip con la musica che vuoi. ### L'IA copierà la mia corporatura? Con "Mantieni l'aspetto originale" disattivato e una foto a figura intera, vestiti, capelli e silhouette vengono dalla foto. Passi e ritmo restano quelli del ballerino, quindi il risultato è un'approssimazione della tua figura, non una copia esatta. ### Sembrerà che abbia ballato davvero io? Spesso ci si avvicina, ma non sempre. Piroette, mani e camera veloce possono richiedere un altro tentativo, quindi prova prima con l'anteprima gratuita.